Elsa María Cabrera
(Formador Certificado)
Me llamo Elsa María Cabrera Ballester, nací en la ciudad de Puebla, dónde vivo hasta la fecha. Soy esposa y mamá de dos hijos y aunque mi carrera profesional pertenece al área económico-administrativa, la vida me ha llevado por el camino del autoconocimiento y el desarrollo de otras habilidades que intento fortalecer cada día y compartir con otras personas que quieran recibirlas.
Conocí la Comunicación No Violenta en noviembre de 2013 y desde entonces fui descubriendo que no solo es una forma de comunicarme con los demás de una manera más efectiva, o de “controlar” mis emociones, como yo pensaba, sino que es un estilo de vida que me ayuda a conectar de manera consciente con mis experiencias interiores, así como, con las experiencias de los demás. Y por supuesto cambió mi manera de relacionarme con Dios, conmigo, con los demás y con el entorno.
Decidí profundizar más, lo que me llevó a tomar desde entonces hasta el día de hoy más de 600 horas de formación en CNV. Casi todas ellas con formadores certificados. He asistido a 4 Talleres Intensivos Internacionales.
En febrero de 2022 concluí mi proceso de certificación
A partir de 2015 empecé a compartir con otros la CNV. Mi compartir ha sido muy diverso. He dado talleres en grupos religiosos, en empresas, en fundaciones, a parejas, a jóvenes, a familias completas y en todos ellos me he quedado con la impresión de haber sembrado la semilla de un enfoque distinto que, puede ayudar a las personas a vivirse con más ligereza, libertad y conexión.
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Uno de mis mayores deseos es vivir constantemente, en el día a día, muy consciente de los anhelos que me mueven a actuar de tal o cual forma, para así, tomar decisiones que me lleven a un verdadero cuidado de mí, sin perder de vista el cuidado del las Necesidades de los demás; ya que tengo la firme convicción de que “el bienestar propio sin considerar el bienestar de los demás es una ilusión”
Otro de mis mayores anhelos es compartir con aquellos que lo deseen, este “Estilo de vida”. No quiero guardar algo tan valioso, solo para mí. De esa manera, estaré caminando mi sendero sembrando semillas de consciencia, lo que yo creo que nos lleva a la paz, el amor y el encuentro.
Formadora certificad desde febrero 2022